Här kommer två korta frågor som du kan ställa dig själv när som helst för att ta tempen på hur du har det just nu:

• Varför går du upp på morgonen?
• Vad håller dig vaken om natten?

Ifall du inte gillar svaret/svaren: Ändra något, antingen:

• Din Situation,
• eller Ditt Förhållningssätt